ATEM-KLANG-REISE

Öffne Dich und lass Dich fallen, um in die Kraft des Klangs einzutauchen und
Deine Sinne von der Musik leiten zu lassen.

Egal, ob Du erfahren bist mit Meditation und Breathwork oder einfach nur neugierig bist,
auf das Erkunden neuer Horizonte auf einer inneren Reise.

Vielschichtige fantasiereiche Musik – Klangmeditation & einfache, effektive Atemtechniken, laden in eine tiefe Entspannung ein und begleitet unseren Geist auf eine kleine Reise durch unser sein.

Bitte trag warme & bequeme Kleidung.
Am besten mehrere Schichten und evtl. auch Socken, um Dich Temperaturveränderungen im Körper anpassen zu können.

Wenn Du Deine eigene Matte und ein Kissen mitbringen möchtest, kannst Du das gerne tun. Etwas, um Deine Augen zu bedecken, empfehle ich auch immer gerne.

Ablauf:

Zusammen ankommen, Begrüßung, Einführung
Klang geleitete Atemmeditation für Nervensystemregulierung & Tiefenentspannung
Tee + Nachruhe (entweder in Stille oder im Gespräch)

Über Michael Heidenreich:

[Massagetherapie / De-Armouring // Coach für Körper- & Selbstwahrnehmung, Stressmanagement]

Meine Mission besteht darin, Dir einen Raum zu schaffen, in dem Du Dich sicher und wohlfühlst. Nur in diesem Zustand kannst Du wahre Ruhe finden und Dich sowohl Deinem bewussten als auch unbewussten Inneren öffnen.

Ich glaube daran, dass es wichtig ist, Barrieren abzubauen, um im Einklang mit deinen Herzenswünschen zu wachsen und deine seelische Kapazität voll und vor allem authentisch auszuschöpfen.

Stress, Trauma, unbewusste Verschlossenheit und Abwehrmechanismen dürfen Teil deiner Geschichte sein, aber sie müssen dich nicht länger beherrschen.

Ich bin fest davon überzeugt, dass du die Fähigkeit hast, innerlich frei zu fühlen, tief zu spüren und bewusst präsent zu sein, ohne dabei die Kunst der Neugier und des Träumens verlernt zu haben. Somit öffnest Du Dir das Tor zu den vielfältigen Facetten deiner Seele und ermöglicht es dir, die Welt ungehindert in Bewusstsein, Freude und Leidenschaft zu erleben.