Eine gute Verbindung zu anderen beginnt immer mit dem Aufbau einer positiven Verbindung
zu Dir selbst.

Berührung ist ein Kreislauf. Es dreht sich alles um Beziehung.

Was ist das Thema des Tagesworkshops?

Das naheliegendste Verständnis von Berührung ist die physische Berührung. Die Verwendung von Berührung zur Unterstützung, Ermutigung und Information ist ein wirkungsvoller und effektiver Weg, um eine Beziehung zu einem anderen Menschen aufzubauen. Es ist eine Erweiterung zu unseren Verbindungsmöglichkeiten über Augen, Ohren, Stimme und Bewegung hinaus. Eines der mächtigsten, effektivsten und frühesten Werkzeuge, die wir haben, ist die Berührung.

Vor der physischen Berührung können wir einen anderen Menschen auch auf feinstofflicher Ebene berühren. Ein Wort, ein Blick oder eine geschaffene Atmosphäre können einen anderen Menschen emotional, geistig oder seelisch berühren. Dieses Verständnis ist wichtig, um zu verstehen, dass eine Berührung weit vor dem tatsächlichen körperlichen Kontakt entsteht.

In diesem Modul beschäftigen wir uns mit der körperlichen Berührung anderer Menschen. Dazu ist es vorab dienlich, die Frage zu beantworten, warum wir einen anderen Menschen im Rahmen der Praxis berühren. An oberster Stelle dient die Berührung der Unterstützung und Verbindung. Im Gegensatz zur Korrektur, einer auf die externe Veränderung fokussierte Ausrichtung oder Manipulation erfolgen die Berührungen mit einer Botschaft von Unterstützung, Raum geben und Wahrnehmung.

Im Üben und Ausprobieren von Berührungen stützen wir uns auf die Philosophie von Strala Yoga und dem starken Fundament der Lehre des Shiatsu.

Inhalte des Workshops sind u.a.:

Verständnis von Berührung unter der Perspektive von Verbindung und Unterstützung •Einführung in physische Berührung
•Die eigene Präsenz kennen
•Bedeutung von Stille und Präsenz
•Überblick in das Verständnis des Körpers auf grob- und feinstofflicher Ebene •Einblick in Meridianlehre
•Impulse aus der Heiltradition Shiatsu

An wen richtet sich der Workshop?

Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrer werden genauso angesprochen wie therapeutisch arbeitende Menschen (körperliche und geistige Therapien), Coaches, pädagogisch tätige Menschen und Menschen im Bereich der Sozialarbeit und anderen helfenden Berufen. Die Strala Yoga Praxis und Philosophie ist so wertvoll, weil sie sich auf die unterschiedlichsten Bereiche übertragen lässt und auch außerhalb der Matte ihre Relevanz behält.