MANU

Die Suche nach einem Ausgleich zu meinem anstrengenden Alltag führte mich vor vielen Jahren zum Yoga. Schnell wurde Yoga für mich zu einer Lebenseinstellung. Die perfekte Balance von Einbezug des Körpers auf physischer und mentaler Ebene, der Konzentration auf die Atmung sowie Achtsamkeit begründet meine Begeisterung für Yoga. Im trübeligen Familienalltag schafft Yoga für mich den perfekten Ausgleich hin zu körperlichem und geistigem Gleichgewicht. Es liegt mir sehr am Herzen diese Hingabe und meinen Spaß am Yoga mit anderen Menschen zu teilen und dem fordernden Alltag auf allen Ebenen mit Achtsamkeit und Reflektion zu begegnen.

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YinYoga Ausbildung bei Helga Baumgärtner
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Prä-&Postnatal Ausbildung Yoga Loft Stuttgart