angelehnt an die Bhagavad Gita, dem Juwel des Yoga.

Die Gita ist Leitfaden für ein spirituelles Leben und liefert Anregungen, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Die Inspiration, die die B. Gita offenbart, sind aktueller denn je. Gemeinsam entfalten wir die Weisheit, die in ihr steckt und wenden sie auf unsere Praxis und unser Leben an.

loslassen um zu lernen

FREITAG, 10. März 18:00 – 20:30 Uhr 

Erst wenn wir festgefahrene Strukturen und Glaubenssätze loslassen, symbolisch gesprochen unserer Waffen fallen lassen, ist ein Lernen möglich.

Der Workshop-Auftakt ist die Einladung Muster zu erkennen und loszulassen, um dich den Lehren des Yogas zu öffnen.

Schwerpunkt der Praxis: Standstellungen, Twists und Vorbeugen sowie Pranayama.

Anmeldung

SAMSTAG, 11. März 10:00 – 12:30 Uhr 

Krishna sagt: Yoga is skill in action; also Fähigkeiten in Aktion oder einfach geschicktes Handeln. Ziel dabei ist uns aus den Gebundenheit zu befreien.

Wir betrachten das Konzept des yogisch „richtigen“ Handelns und setzten dies in unsere Praxis um.
Schwerpunkt der Praxis: Standstellungen und Rückbeugen

Der Weg der Hingabe

SAMSTAG, 11. März 14:00 – 16:30 Uhr 

Spirituelles Wachstum erfordert geschicktes Handeln und Hingabe an das Höchste. Bhakti Yoga ist ein Weg in die Befreiung und Rückverbindung zum Höchsten – in dir.

„Offeriere jedes Handeln mir“, sagt Krishna und du wirst unterstützt und geschützt werden auf deinem Weg.

Schwerpunkt der Praxis:Hüftöffner und Meditation

Anmeldung

Dharma – dein Ruf, dein Warum

SONNTAG, 12. März 10:00 – 12:30 Uhr 

Vortrag, Kontemplation & Praxis.
Wie finde ich mein Warum, meinen inneren Antrieb, meine Berufung?

Gemeinsam erläutern wir den Begriff und die Bedeutung von Dharma. Eine kurze Asanapraxis, gefolgt von Meditation laden dich ein, dich mit deinem Grund / Sinn zu verbinden. Durch Übung und Kontemplation lernst du deinem Dharma / deinen individuellen Seelenzweck nahe zu kommen und diesen zu formulieren.