Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur Kälte und Feuchtigkeit, sondern auch spürbare Veränderungen
in unserem Körper und unserer Energie mit sich.

Je nachdem, welches Dosha – Vata, Pitta oder Kapha – bei dir vorherrscht,
kannst du den Herbst und Winter als wohltuend oder herausfordernd erleben.

Um diese Jahreszeit gesund und harmonisch
zu genießen, ist es wichtig,
unseren Körper bei der Anpassung an die saisonalen Veränderungen der Natur zu unterstützen.

In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die ayurvedischen Prinzipien
ein und bereiten uns auf die kühleren Monate vor.

 Du wirst wertvolle Einblicke in die ayurvedische Lehre gewinnen und praktische Tipps erhalten, um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit im Herbst und Winter zu fördern.

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