YIN YOGA MIT BERÜHRENDER LIVE-MUSIK

mit KIRBANU

Sonntag, 13.06.2021 I 18.00 – 19.30 Uhr

Wir freuen uns die australische Musikerin wieder bei uns zu Gast zu haben!
@kirbanu bietet dir eine Kombination aus beruhigender Musik, Meditation und Yin Yoga und lädt dich dazu ein, die Welt für eine Weile hinter dir zu lassen und dich vollständig auf dich selbst zu konzentrieren.

Während dieser 90­-minütigen Reise geht es nicht um aktives Tun, sondern vielmehr um Hingabe und Loslassen.

Jede Asana gibt dir die Zeit und den Raum, dich zu entspannen, dich ganz dem Moment hinzugeben und den Atem frei fließen zu lassen. Dies ermöglicht dir, zu innerer Ruhe zu kommen und dich von allen Spannungen, an denen du festhältst, zu lösen.

Die achtsame und beruhigende Musik unterstützt dich während der Reise, begleitet dich durch jede Pose und beruhigt deinen Geist.

Das Thema Selbstliebe wird sich durch die gesamte Reise ziehen. Hierzu führt dich Kirbanu durch eine sanfte Meditation, leitet liebevoll deine Asana­ Praxis und unterstützt jede Asana mit ihrer bezaubernden Stimme und gefühlvollen Musik.

Während der Asanapraxis können intensive Gefühle auftauchen. Im Yin Yoga können wir die Sensibilität und Achtsamkeit entwickeln, mit diesen zu sein, sie zu beobachten und geschehen zu lassen. Mit jedem Atemzug werden wir uns intensiver unserer Selbstliebe und Selbstentfaltung hingeben können und unseren Körper und Geist in Einklang bringen.

Kosten: 25,- €

zur Anmeldung

YOGA-SPECIAL
UNTAME YOURSELF

mit LUISA

Sonntag, 20.06.2021 I 14.30 – 16.00 Uhr

Der Bestseller UNTAMED/UNGEZÄHMT von @glennondoyle begeistert die Welt und öffnet global die Herzen.

Ganz egal ob du das Buch bereits gelesen hast oder nicht, lädt dich dieses transformierende Yoga-Special mit Luias dazu ein, dir selbst neu zu begegnen.

Freu dich auf selektierte Best Ofs und berührende Lessons aus dem Buch,
die in öffnenden und lösenden Yogahaltungen auch körperlich zugänglich werden, auf kreative Wege, dich selbst in klassischen Asanas tief zu erfahren, eine
heilsame Meditationspraxis und ganz viel Inspiration, die nachklingen darf.

KOSTEN: 20,- €

Anmeldung über unseren
EVERSPORTS KURSPLAN.