MIT STEFFI

Wir freuen uns, euch in den Wintermonaten regelmäßig 1x im Monat ein Klangbad anzubieten.

In der Erfahrung des Klangbadens eröffnet sich die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in einen Zustand der tiefen Entspannung zu versetzen.
Die harmonischen Klänge der tibetischen Schalen und ihre sanften Vibrationen durchdringen den gesamten Körper und helfen, Harmonie, Ruhe und ein Gefühl von Leichtigkeit herbeizurufen.

Dieses Ritual eignet sich ideal als eine kleine Wellness- Pause im Alltag.

Bitte warme & bequeme Kleidung tragen.
Am besten mehrere Schichten und evtl. auch Socken, um Dich Temperaturveränderungen im Körper anpassen zu können.

Wenn Du Deine eigene Matte und ein Kissen mitbringen möchtest, kannst Du das gerne tun. Auch etwas, um Deine Augen zu bedecken

ÜBER STEFFI:

Stefanie kam vor 9 Jahren auf ihrer Reise durch Südamerika das erste Mal in Berührung mit Yoga.
Seither ist eine regelmäßige Yogapraxis auf allen Ebenen ihr ständiger Begleiter.
Seit 2018 ist sie ebenfalls Yogalehrerin und ihre Klassen zeichnen sich durch eine liebevolle umarmende Art aus.

Yoga hört für Stefanie nicht auf der Matte auf, sondern ist für sie eine Lebenspraxis, die sich auch musikalisch bei ihr niederschlägt. Egal ob Asana-Praxis oder Kirtan – Yoga bedeutet für Stefanie Hingabe und die Reise ins Innere.