MIT Samira Krodel
Donnerstag, 26. März – Sonntag, 29. März 2026

Werde zertifizierte*r Pilates Trainer*in und entdecke die Pilates-Bewegungslehre!

Lerne die wichtigsten Tools um eigene Pilates Kurse zu unterrichten:
die Methodik und das System von Pilates, die originalen Basis-Übungen sowie Erweiterungen mit kleinen Hilfsmitteln und kreative Variationen, die elementare Anatomie des Cores und der Wirbelsäule, systematischer Stundenaufbau und Sequencing sowie taktile und verbale Korrekturen.

Du erhältst in der Ausbildung eine Anleitung zum Aufbau eigener Pilates-Stunden und zur Übertragung der Pilates-Prinzipien. Ein besonderer Fokus liegt auf dem eigenen Erspüren und dem Ausprobieren der Bewegungslehre sowie dem Üben des Unterrichts.

Unsere Pilates Kompakt-Ausbildung ist ideal für alle, die bereits Unterrichtserfahrung & Vorkenntnisse haben!

AUSBILDUNGSINHALTE

– Herzliche Ausbildungs-Atmosphäre
– Kleingruppe mit maximal 28 Teilnehmern
– Deep Dive in die Pilates Bewegungslehre
– Basis-Übungen sowie Erweiterung durch kleine Hilfsmittel und kreative Variationen
– Anleitung zum Aufbau eigener Pilatesstunden
– Anatomie insbesondere des Core und der Wirbelsäule
– Verbale und Taktile Korrekturen
– Modifikationen für Einschränkungen und Verletzungen
– 4 Master-Classes (Basic, Intermediate, Special, Dynamic)
– Teaching Simulation in kleiner und großer Gruppe
– Ausführliches Skript der Basis-Übungen, Sequencing-Empfehlungen und Korrekturen
– Zusätzliches On-Demand Video-Material zu den Übungen
– Teilnahmezertifikat

Termine:

Donnerstag 26. März 2026 I  8:30 – 16:00 Uhr
Freitag, 27. März 2026 I 8:30 – 16:00 Uhr
Samstag, 28. März 2026 I 11:00 – 20:00 Uhr
Sonntag, 29. März 2026 I  11:00 – 18:00 Uhr

ÜBER SAMIRA