JULIA

KLASSE:
DIENSTAGS 20:00-21:15 UHR VINYASA FLOW

Julias Yogareise begann über den Sport – Laufen, Tanz und Teamsport waren schon immer Teil ihres Lebens. 2017 besuchte sie während einer Thailandreise ihren ersten Yogakurs und erkannte sofort, dass Yoga weit über das Physische hinausgeht.

Seitdem hat sie verschiedene Stile ausprobiert – von Ashtanga über Yin und Jivamukti bis Vinyasa. 2022 absolvierte sie ihre Ausbildung zur Vinyasa-Yogalehrerin im Jaijaima Stuttgart, 2023 folgte die Weiterbildung für Prä- und Postnatal-Yoga im YogaLoft Süd.

Julia liebt es, jede Stunde individuell auf die Teilnehmenden abzustimmen. Ihre Klassen sind fließend, dynamisch und verbinden Kraft, Mobilität und Entspannung – ergänzt durch Elemente aus Yoga-Philosophie, Pranayama und Meditation.