Meditieren lernen

MeditationS INTRO

mit MAJA

Sonntag 23. Oktober 2022 I 14:00-16:00 Uhr

Sonntag 20. November 2022 I 14:00-16:00 Uhr 

Du möchtest besser entspannen lernen und Ruhe in deinen Geist bringen?

Die Meditation ist ein Weg, der Dir mehr Klarheit, Freude und Bewusstsein für Dein Leben gibt und Dich unterstützt Dein Leben, selbstbewusster, zufriedener und intensiver zu gestalten.
Regelmäßiges meditieren beruhigt Dein Nervensystem,
stärkt Dein Immunsystem und hilft vorbeugend Stresssensoren zu reduzieren.

In dem Workshop lernst Du einfache, effektive Techniken & Methoden und erhältst einen Überblick über das Spektrum der Meditation.

Natürlich gibt es auch reichlich Tipps und Tricks für deinen Alltag.

Für Einsteiger & Fortgeschrittene

KOSTEN: 25,- €

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