MIT MAJA & GRETEL

Atme tief. Verkörpere Selbstliebe, reise in die Tiefe deines Unterbewusstsein und entfalte deine wahre Kraft durch Erneuerung und emotionale Transformation.

Eine Atmemreise oder Breathwork Sitzung führt dich aus deinem Inneren heraus auf eine Reise, die so pur, wahrhaft und kraftvoll ist, dass Worte dieses Gefühl nicht beschreiben können.

Deine Atmung erschafft auf dieser Reise einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein und Nervensystem um dort gespeicherte emotionale Blocken aufzuspüren und durch emotionales Erleben auf Zellebene zu lösen.

Es können somit lebenslange Beklemmungen und Gefühle wie Stress, Angst, Trauer und Wut nachhaltig aus deinem System losgelassen werden. Eine Breathwork Sitzung reguliert somit dein gesamtes Nervensystem hin zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit, Freude und Leichtigkeit.

Es werden sogar Zustände der absoluten Erfülltheit und Vollkommenheit erreicht, von denen du lange in deinem Alltag zehren kannst.

Die Reise beginnt,  mit einer verbindenden Vorstellungsrunde und einer energetischen Reinigung .
Zudem ziehst du deine ganz persönliche Orakel-Karte und darfst erste Impulse von deinem Unterbewusstsein erhalten, welches Thema oder Trauma möglicherweise während deiner Breathwork Sitzung angeschaut und bestenfalls gelöst werden darf. Durch zusätzliche Auflockerungsübungen vorab in Form einer Shaking-Einheit, die das neurogene Zittern im Körper auslöst, wird dein Energiesystem ganzheitlich aktiviert und deine Energie bereits hochgefahren.

In einer anschließenden Energie-Übung wirst du in der Gruppe deine Kraft bereits mobilisieren und diese in deinem System fühlen können.
Die Breathwork Sitzung selbst erstreckt sich anschließend über 90 min und kann durch eine gemeinsame Sharing Runde im Anschluss in Liebe und Verbundenheit integriert werden.

Wir freuen uns auf eine lebendige und tief
erfüllende Atemreise mit dir!

Gretel ist ausgebildeter integraler Coach, Atem und Klangtherapeut.
Ihr Anliegen ist es, deine wahrhaftige Essenz zu entdecken und mit jeder Zelle deines Körpers zu spüren.