HEAD RESET –
Selbstmassage Workshop
SONNTAG 04. OKTOBER 2026
14:00- 15:30 UHR
MIT BEATA
Schenke Dir eine bewusste Auszeit und entdecke die wohltuende Wirkung der achtsamen Selbstmassage.
In diesem zweistündigen Workshop lernst Du einfache und wirkungsvolle Techniken kennen, mit denen Du Verspannungen im Kopf-, Kiefer-, Nacken- und Schulterbereich selbst lösen und Dein Nervensystem sanft in die Entspannung begleiten kannst.
Neben wertvollem Hintergrundwissen erwarten Dich praktische Selbstmassagetechniken, gezielte Dehnübungen sowie wohltuende Atemübungen. Unterstützt wird die Praxis durch naturreine ätherische Öle, die die Entspannung vertiefen und alle Sinne ansprechen.
Eine regelmäßige Selbstmassage kann dabei helfen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und Beschwerden wie Brain Fog, Erschöpfung, Kopfdruck oder stressbedingte Verspannungen zu lindern. Sie schenkt Dir kleine Momente der Regeneration, die sich leicht in Deinen Alltag integrieren lassen.
Dieser Workshop ist eine Einladung, wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen, Deinem Körper zuzuhören und Dir etwas Gutes zu tun.
ÜBER BEATA
Die Macht der Berührung durfte ich bereits als Kind, bei zahlreichen Anwendungen und Behandlungen, erfahren. Mit der Zeit entwickelte sich der Wunsch diese Erfahung weiter zu geben. Was spielerisch mit kleinen Massagen bei Familie und Freunden begann, wurde zu meiner Berufung.
Heute bin ich mit vollem Herzen als Massage- und Aromatherapeutin sowie Naturkosmetikerin, bei der Naturkosmetikfirma Weleda aber auch selbstständig, tätig. Bei meiner täglichen Arbeit lasse ich mein Wissen und meine Erfahrungen zu Körper, Geist und Seele aus vielen verschiedenen Strömungen und Philosophien einfließen auch die aus meiner Yoga, Yin Yoga und Face Yoga Ausbildung und erfahre täglich die holistische und positive Wirkung meiner Tätigkeit.
Gerne teile ich mein unfangreiches und vielseitiges Wissen, damit auch Du von der wertvolle Wirkung Deiner Hände profitieren kannst.
KOSTEN 39,- €