MOBILITY SPECIAL –
Mehr Freiheit für deinen Körper
SONNTAG 27. SEPTEMBER 2026
14:00 – 16:00 UHR
MIT FLO
In diesem 2-stündigen Mobility Workshop entdeckst du gezielte Übungen und fließende Bewegungen, die deine Gelenke mobilisieren, Verspannungen lösen und deine Beweglichkeit nachhaltig verbessern.
Du lernst, wie du deinen Körper wieder geschmeidiger und freier bewegen kannst – unabhängig davon, ob du Yoga praktizierst, Sport treibst oder einfach etwas Gutes für dich tun möchtest.
Viele der Übungen lassen sich unkompliziert in den Alltag integrieren und helfen dir dabei, Bewegungseinschränkungen vorzubeugen, deine Körperwahrnehmung zu verbessern und dich im Alltag wieder freier und leichter zu fühlen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Alles, was du brauchst, ist bequeme Sportkleidung und die Lust, deinen Körper neu zu entdecken.
Über FLO
„Yoga ist für Flo, ein Versuch die Welt in all ihren Facetten uns begreiflich zu machen und uns zwingt, sich mit dem Selbst auseinander zu setzten.
Flo betreibt schon seit seiner Kindheit Sport.
Von Fussball über Kraftsport bis hin zu verschiedenen Kampfkünsten.
Auf Umwegen begann seine Asanapraxis Mitte 2019.
Ohne es zu wissen, hatte er sich schon vor der Praxiserfahrung mit yogischen Themen auseinander gesetzt, die dann in seiner 200h Ausbildung plötzlich Sinn ergaben.
Flo kommt daher nicht von der körperlichen, sondern von der geistigen Praxis zum Yoga. In Flo`s Stunden wird achtsam aber kraftvoll praktiziert.
KOSTEN 29,- €
Anmeldung