Klassen:

Mittwochs von 17:00-18:15 Uhr mit einem Hatha Flow

Markus Anfang mit der Yoga-Praxis liegt noch gar nicht so lange zurück. Nach einigen unregelmäßigen Besuchen in Yogastudios brachte ihn eine schwierige persönliche Zeit 2022 dazu, sich im Yogaloft Süd für einen Anfängerkurs anzumelden.

Sein Wunsch durch eine ganzheitliche Yoga-Praxis mit den Hochs und Tiefs des Lebens besser klar zu
kommen wurde erfüllt., und so kam als nächster Schritt die 200h Ausbildung im YOGA LOFT 2023.

Seine Stunden sind geprägt von einer Kombination aus Bewegung und gehaltenen Asanas, begleitet von Musik. Ihm ist es wichtig zu zeigen, wie durch die Bewegung im Zusammenspiel mit der Atmung der Geist beruhigt werden kann.

Um zu erfahren, dass Yoga mehr ist als Asanas,
werden oft Pranayama und Meditation geübt.

Wenn er mal nicht im Studio ist, arbeitet er
als Polizist in Stuttgart.