JULI

KLASSEN:

AB FEBRUAR
Dienstags 17:15 – 18:15 Uhr MEDICAL YOGA

Sport ist seit ich denken kann ein großer Bestandteil meines Lebens. Als Physiotherapeutin setze ich mich viel mit der Thematik auseinander Bewegung und Sport gezielt einzusetzen, um Gesundheit zu fördern und finde es immer wieder faszinierend, wie viel dadurch beeinflusst werden kann.

Zum Yoga bin ich zunächst aus sportlichem Interesse gekommen – mein Fokus lag auf den kräftigenden Übungen der Yogastunden.

Am meisten begeistert hat mich dann aber, dass ich durch die Kombination von Bewegung und Atmung nicht nur körperlich, sondern auch gedanklich zur Ruhe kommen konnte und so ist meine persönliche Yogapraxis zur Routine geworden. 

Als medical Yogalehrerin möchte ich die Yogapraxis auch denen zugänglich machen, die möglicherweise aufgrund von körperlichen Beschwerden Vorbehalte haben und deshalb noch keinen Zugang zum Yoga gefunden haben. 

Das Motto: Jede:r kann Yoga praktizieren – individuell angepasst 

AUSBILDUNGEN:

PHYSIOTHERAPHEUTIN
MEDICAL YOGA LEHRERIN